Om morgenen , når du går for å pusse tennene , justere din tannbørste med vanlig tannkrem . Tilsett en dråpe enten myrra olje eller salvie olje, og en dråpe av enten eukalyptusoljeog sitronolje . Før du pusser tennene som vanlig , være sikker på å fokusere på tannkjøttet først for en bit .
To
Når du går for å pusse tennene om natten , dekker tannbørsten med din vanlige tannkrem , deretter legge en dråpe geranium olje , clary salvie olje eller tea tree olje . Som før , sørg for å børste langs tannkjøttet før fokus på tennene .
3
Fortsett å gjøre dette til tannkjøttet har sluttet å blø . Jeg foreslår at du fortsetter dette i ca 5 dager etter at blødningen stopper , bare for å være trygg .