Mouth Piece å hindre Snorking

Ifølge Mayo Clinic , snorker nesten halvparten av den voksne befolkningen . Ikke bare kan det bli et problem mellom deg og partneren din , men det kan også tyde på tett nese , søvnapné eller forstørrede mandler blokkerer luftveiene . Munnstykker er tilgjengelig enten via ditt lokale apotek eller tannlege kontor . Mens noen mennesker kan hindre snorking med en foreskrevet over-the -counter munnstykke , kan noen trenge en tilpasset stykke å hindre snorking . Snorking

Snorking begynner å skje når du Jon Blund . Som du slappe av i halsen , tungen og taket av munnen din , blir luften hindret og forårsaker disse musklene til å vibrere . Hvis du har en smal luftveier , vil vevet vibrasjon være mer kraftfulle og heve lyden av snorking . Drikking, overvekt og en skjev neseskillevegg er ofte problemet . De med søvnapné har slike trange luftveier at de våkner opp fra oppbyggingen av karbondioksid i kroppen sin . Søvnapné gir dårlig søvnkvalitet , kan det la immunsystemetutsatt for sykdommer . Kutte ned drikking , å miste vekt og behandling av tett nese er vanligvis den første forsvar mot snorking . Men mange bruker et munnstykke for å holde deres luftpassasjen åpen .
Munnstykker

Gjør en avtale med legen din for å sikre at du ikke har å gjøre med en alvorlig medisinsk problem . Underkjevens avansement splinter eller munnstykker må kjøpes med en resept med mindre du bestiller fra en nettside ut av USA , så du blir nødt til å også gjøre en avtale med tannlegen din . Munnstykker fungerer ved å flytte kjeven og sikring tungen for å eliminere vibrasjoner og øke luftstrømmen . Selskaper som gjør mouthpiecesinclud AveoTSD , Elastic Mandibular Advancement Appliance , Herbst Teleskop Appliance og PureSleep . Sitt utløp er alle FDA godkjent for å redusere snorking . Snarere enn å få et munnstykke tilpasset utstyrt hos tannlegen , er det noen munnstykker som gir deg mulighet til å lage et avtrykk av tennene dine hjemme og sende den bort for et selskap som Pro Snore Kontroll Appliance å utforme en tilpasset munnstykke . En annen måte å tilpassede passe på munnstykket er det som kalles en " koke og bite" munnstykket . Du kjøper et munnstykke som Snore Guard og koke munnstykket og bite ned for å etterlate et inntrykk av tennene dine . Fordelene er at du får et tilpasset utstyrt munnstykke ; men hvis du bite ned galt det vil ikke passe .
Custom Fitted Munnstykke

Når du gjør en avtale med en tannlege , de kan gjøre en avtrykk av tennene dine på tannlege kontoret å sende bort til et munnstykke selskap . Når munnstykket er gjort , kan tannlegen sørge for at det passer og gjennomføre årlig sjekk ups for å sikre at det stadig virker . Mange liker denne tilnærmingen , spesielt når de arbeider med alvorlig snorking forårsaket av søvnapné . Det gir deg også muligheten til å justere munnstykket , slik at det er helt komfortabel med deg .