Skyll munnen med munnvann på daglig basis for å hindre smitte . Hvis du ikke har munnvann tilgjengelig , skyll munnen med peroxide .
To
Bruk et segment ring ( bøyle smykker som åpnes når du vrir den) eller utelukkende bioplast tunge smykker , slik som vektstenger . Bioplast fungerer best på grunn av konsistens og fleksibilitet av plastmaterialet . Denne type smykker ikke forstyrrer kroppens celler og vev , og derfor kan hindre tannkjøtt lavkonjunktur .
3
Unngå å røyke, da røyking kombinert med en tunge piercing kan gi deg en ekstra risiko for å få tannkjøttsykdom .