Brush tennene dine ved hjelp av din vanlige tannkrem eller en tannkrem foreskrevet av tannlegen din .
2
Skyll tannkrem ut av munnen med vann.
3
Floss tennene med tann floss .
4
Sett 1/2 unse , eller et beløp fastsatt av tannlegen din , for Peridex i munnen. Swish Peridex rundt munnen , være forsiktig med å svelge noen av produktet .
5
Spit Peridex ut av munnen din i en vask .
Gum Disease