Hvordan behandle periodontal sykdom uten tannlege

periodontal sykdom , også kalt periodontitt , er betennelse i tannkjøttet . Periodontal sykdom er ikke bare smertefull til tider, men det kan føre til farlige infeksjon og skade på bein og vev som støtter tennene . Symptomer på tannkjøttsykdom inkluderer hovne, blødende tannkjøtt , dårlig ånde og løse permanente tenner. Rutinemessige tannlege helsen kan bidra til å forhindre og behandle periodontal sykdom , men ifølge American Dental Association ( ADA ) , er det en stor mengde egenomsorg du kan gjøre uten hjelp av en tannlege for å behandle og forebygge progresjon av sykdommen ( se Ressurser ) .Things du trenger
tannbørste
Tannkrem
Plaque -kampene skylling
Tanntråd
Vann
Salt på
Vis flere instruksjoner

1

Unn periodontal sykdom ved håndtering av diabetes og andre helsemessige forhold som kan ha en effekt på din tannhelse. Systemiske sykdommer og noen av behandlinger, for eksempel legemidler til å behandle kreft , kan øke risikoen for å utvikle periodontal sykdom. Hvis du lider av disse plager , ta kontakt med legen din om måter å beskytte tannkjøttet .
2

Avslutt bruker tobakksprodukter for å stoppe progresjon og med reversere tegn på tannkjøttsykdom. ADA rapporterer at folk som røyker eller tygge tobakk er mer utsatt for tannkjøttsykdommer . Når du slutter å bruke tobakk og nikotinprodukter , vil tannkjøttet begynner å gro .
3

Puss tennene med en tannkrem som reduserer plakk , slik som Pro - Helse Crest. Gingivitt, en mindre alvorlig form for periodontal sykdom , påvirker tannkjøttet og kan behandles ved å fjerne plakk og tannsten som mange mennesker har sammen sine tannkjøtt linjer. Bruk et speil for å se hvor rødt, hovent tannkjøtt kan tyde på begynnelsen av periodontal sykdom.
4

Target plakk lettere ved hjelp av en plakett -kampene skylling etter å pusse tennene . Noen skyllinger for barn ( som voksne kan bruke også ) hjelpe finne problemet flekker ved å slå plakk forskjellige farger . Jo mer plakk og tannsten som finnes i munnen , jo mer sannsynlig er det å utvikle infeksjoner og alvorlig betennelse som er forenlig med periodontal sykdom .
5

Floss tennene etter børsting for å holde munnen sunt og behandle mindre former for tannkjøttsykdom. Hvis du har problemer med å bruke vanlig tanntråd , prøv å bruke flossers som har en lett-å -hold håndtaket.
6

Skyll munnen med en salt vann skyll å redusere betennelse i tannkjøttet . Bland 1 ts . bordsalt til en full 8 oz . glass romtemperatur vann.