Hvordan kurere tannkjøtt sykdom Naturligvis

er Gum sykdom forårsaket av dårlig munnhygiene og blir også mer vanlig med alderen. Ifølge Food and Drug Administration ( FDA ), mer enn 75 prosent av personer eldre enn 35 har tannkjøttsykdom. I de tidligste stadier , tannkjøttsykdom forårsaker tannkjøttet å føle sensitive og blø. I senere stadier , tannkjøttet begynner å trekke vekk fra tennene , som kan føre til infeksjoner og med miste tenner. Mens du ser en tannlege er viktig , det er mange ting du kan gjøre for å kurere tannkjøttsykdom. Instruksjoner
1

Spis et sunt kosthold . Bor borte fra godteri, brus og andre sukkerholdige matvarer er et første skritt for å eliminere tannkjøttsykdom. Det er spesielt viktig å holde seg borte fra gooey stoffer som kan feste seg til tennene . Spise et sunt , balansert kosthold med mye frukt og grønnsaker vil bidra til å holde deg frisk generelle og øke immunsystem , som kan hjelpe deg å bekjempe bakterier som forårsaker tannkjøttsykdom. Spise hardt, kan fiber frukt og grønnsaker også hjelpe ren og stimulere tennene og tannkjøttet .
2

Ikke røyk. Ifølge FDA , folk som røyker er sju ganger mer sannsynlig å få tannkjøttsykdom enn ikke-røykere . Røyking kan også negativt påvirke noen behandlinger for tannkjøttsykdom.
3

Unngå stress. Ikke bare stresset senke kroppens immunforsvar , noe som gjør det vanskeligere for kroppen å bekjempe infeksjoner , men det er en annen måte stress kan hjelpe forårsake tannkjøttsykdom. Personer under stress kan tendens til å presse sammen og slipe tennene , som kan føre til ødeleggelse av støttevevet i tennene , som igjen kan øke risikoen for tannkjøttsykdommer
4

Brush . Og floss din tenner. Munnhygiene er like viktig å fjerne plakk og bakterier. Børsting tar seg av plakk på overflater av tennene, mens tanntråd fjerner plakk fra mellom tennene og under tannkjøttkanten . Colgate Total er en tannkrem som inneholder en FDA - godkjent anti - bakteriell agent.
5

Bruk natron . En fireårig studie på slutten av 1980-tallet ved University of Minnesota viste at en blanding av natron , salt og hydrogen peroxide var omtrent like effektive som kommersielle tannkrem på å fjerne plakk og bakterier i munnen.
6

Prøv andre naturpreparater. Selv om ingen studier har målt sin effektivitet , folk bruker en rekke stoffer for å prøve å kurere tannkjøttsykdommer naturlig. Disse inkluderer skylle munnen med hydrogen peroxide å bidra til å hemme bakterievekst og børsting med en aloe vera gel , som kan bidra til å helbrede blødende tannkjøtt og redusere plakk .