Hvor lang tid tar det å få mensen hvis du ammer?

Det er vanlig at kvinner som ammer opplever forsinket menstruasjon. Hvor lang tid det tar før mensen kommer tilbake varierer fra kvinne til kvinne. Noen kvinner opplever å komme tilbake til menstruasjonen allerede seks uker etter fødselen, mens andre kanskje ikke har menstruasjon i opptil ett år eller mer.

Frigjøring av hormoner under amming, spesielt prolaktin, kan hemme frigjøringen av follikkelstimulerende hormon (FSH) og luteiniserende hormon (LH), som er nødvendige for eggløsning. Denne forsinkelsen i eggløsning fører til en forsinkelse i menstruasjonen.

Eksklusiv amming og hyppig amming kan forlenge forsinkelsen i menstruasjonen ytterligere. Når en kvinne introduserer fast føde til babyen sin og reduserer ammingsfrekvensen, kan menstruasjonssyklusen hennes begynne å gjenopptas.

Det er viktig å huske at tilbakekomsten til menstruasjon kan være svært individualisert, og det er ingen fastsatt tidsramme. Hvis du har noen bekymringer angående menstruasjonen eller ammingen, ta kontakt med helsepersonell.