Jeg tror jeg fikk mensen for første gang, men er ikke sikker fordi hva som er i undertøyet er virkelig mørkebrunt når du går på do og tørker alt blodig så denne perioden?

Det er mulig du har fått mensen for første gang, men det er også viktig å vurdere andre faktorer for å være sikker. Her er noen ting du bør huske på:

Spotting kontra periode :I løpet av de første menstruasjonssyklusene er det vanlig å oppleve flekker eller lette blødninger før menstruasjonen begynner. Dette kan være et tegn på at kroppen forbereder seg på menstruasjon.

Farge på menstruasjonsblod :Fargen på menstruasjonsblod kan variere. Den kan være knallrød, mørk rød eller til og med brunaktig. Mørkere blod er vanligvis eldre blod som har vært i livmoren i lengre tid før det ble utgytt.

Blødningens varighet :En typisk menstruasjon varer i rundt 3-7 dager, men det kan variere fra person til person. Hvis du opplever kraftige blødninger eller flekker over en lengre periode, er det best å konsultere en helsepersonell.

Andre symptomer :I tillegg til blødning kan du oppleve andre symptomer i løpet av mensen, som kramper, oppblåsthet, humørsvingninger eller hodepine. Disse symptomene kan hjelpe deg å gjenkjenne når mensen begynner.

Hvis du fortsatt er usikker på om du har fått mensen, er det lurt å konsultere en helsepersonell, for eksempel en gynekolog eller fastlege. De kan gi veiledning, svare på spørsmål du har og utelukke andre potensielle årsaker til blødningen.