Hva skjer hvis du har en tampong fast i og det gjør vondt når du tisser?

1. Prøv å slappe av:

– Trekk pusten dypt og prøv å slappe av så mye som mulig. Å bli anspent kan gjøre det vanskeligere å fjerne tampongen.

2. Vask hendene:

- Før du prøver å fjerne tampongen, vask hendene grundig for å unngå kontaminering.

3. Sjekk strengen:

- Hvis tampongen har en snor festet til seg, dra forsiktig i snoren for å se om du kan trekke ut tampongen. Hvis du kan se strengen, men ikke kan gripe den på grunn av smerte eller ubehag, prøv å bruke en pinsett til å ta forsiktig tak i strengen.

4. Bruk et smøremiddel:

– Hvis det er vondt å tisse med tampongen på plass, kan du prøve å bruke et glidemiddel for å lette ubehaget. Påfør en liten mengde vannbasert glidemiddel på området rundt urinrøret (åpningen der du tisser) og prøv forsiktig å tisse. Smøremidlet kan bidra til å redusere friksjonen og smerten.

5. Kontakt en helsepersonell:

- Hvis du ikke klarer å fjerne tampongen selv eller hvis du opplever sterke smerter eller ubehag, kontakt helsepersonell umiddelbart. De kan trygt og effektivt fjerne tampongen for deg.

Det er viktig å oppsøke lege hvis du opplever noen av følgende symptomer i tillegg til smerte ved vannlating med en fast tampong:

- Sterke magesmerter

- Feber

- Frysninger

- Kvalme

- Oppkast

- Ful luktende utflod fra skjeden

- Vansker med å gå eller stå

Forebyggingstips:

- Vask alltid hendene før du setter inn eller tar ut en tampong.

- Bruk tampongen med lavest sugeevne som passer for flyten din.

- Skift tampongen hver 4.-8. time, eller oftere om nødvendig.

- Unngå å la en tampong ligge i lenger enn anbefalt tid, da dette kan øke risikoen for infeksjon og andre komplikasjoner.