For å unngå at mat setter seg fast i stikkontakten, er det viktig å:
- Skyll munnen med varmt saltvann flere ganger om dagen.
- Bruk en myk tannbørste for å rengjøre området rundt kontakten.
- Unngå å spise hard, sprø eller klissete mat.
- Skjær maten i små biter og tygg den grundig.
- Drikk rikelig med væske.
Hvis maten setter seg fast i stikkontakten, er det viktig å fjerne den så snart som mulig. Du kan gjøre dette ved å:
- Skyll munnen forsiktig med varmt saltvann.
- Bruk en bomullspinne for å forsiktig løsne maten.
– Hvis maten fortsatt sitter fast, kan du kontakte tannlegen eller oralkirurgen for å få hjelp.