1. Saltvannsskylling:
- Bland en halv teskje salt i et glass varmt vann.
- Skyll munnen med saltvannet i 30 sekunder, to til tre ganger om dagen.
- Saltvann bidrar til å redusere hevelse og ubehag.
2. Over-the-Counter smertestillende midler:
- Ta reseptfrie medisiner, som ibuprofen (Advil) eller paracetamol (Tylenol), for å redusere smerte og betennelse.
- Bruk i henhold til anbefalt dosering.
3. Kaldkomprimering:
- Å påføre en kald kompress på utsiden av kinnet, nær den infiserte tannen, kan bidra til å redusere hevelse og bedøve området.
4. Feddolje:
- Hvis du har noe nellikolje, påfør en liten mengde direkte på den berørte tannen.
- Nellikolje har antibakterielle egenskaper og kan bidra til å lindre smerte.
5. Hvitløk:
– Hvitløk er kjent for sine antibakterielle og antiseptiske egenskaper.
– Du kan knuse et hvitløksfedd og blande det med salt.
- Påfør denne blandingen på den infiserte tannen.
- Eller, tygg på et stykke hvitløk i noen minutter.
6. Oreganoolje:
– Oreganoolje er kjent for sine antimikrobielle egenskaper.
- Bland en dråpe oreganoolje med en teskje olivenolje.
- Bruk en bomullspinne for å påføre blandingen på den infiserte tannen.
Merk:
Dette er midlertidige tiltak for å lindre ubehag. Disse hjemmemedisinene bør ikke erstatte riktig tannpleie. Å se en tannlege så snart som mulig er avgjørende for å behandle infeksjonen før den blir alvorlig eller resulterer i komplikasjoner. Vurder å kontakte en tannhelseskole, et helsesenter eller en ideell organisasjon i ditt område som kan tilby rimelige eller glidende tannhelsetjenester hvis du ikke har tannlegeforsikring.