Hvordan å pusse tennene ut av en vannflaske

Camping og fotturer tillate deg å kommunisere med naturen , få frisk luft og mosjon, men det kan være vanskelig å opprettholde god hygiene. Å pusse tennene to ganger daglig er en vane alle lærer som barn , men noen ganger den store utendørs bare ikke gir riktig anlegg eller rennende vann. Du kan gjøre en god jobb med å pusse tennene med bare en flaske vann, tannbørste og toothpaste.Things du trenger
Tannbørste
Tannkrem
Vannflaske på
Vis flere instruksjoner

1

tur bort fra leirområdet; prøve å få minst 15 meter vekk fra teltet og matlaging området . Når du spytter vannet ut , vil den inneholde tannkrem og dette aroma kan tiltrekke bjørn og andre skogsdyr , i henhold til lavere gir nettstedet.
2

Fukt tannbørsten ved å helle en liten bit av vann på bust . Sett hetten tilbake på vannflasken og putt den under armen eller holde den i én hånd
3

Puss tennene grundig.; ikke glem de bakerste tennene og for å børste tungen .
4

Hell litt vann i munnen ved å vippe hodet oppover og forsiktig holder vannflasken over munnen din mens helle vann inn i den. Dette vil hindre deg fra å få tannkrem rester på kanten av vannflasken , og du kan bruke det for å drikke senere .
5

Swish vannet i munnen og spyttet den ut. Tennene skal være rene og pusten frisk luktende .