Reversibel skade :
1. Tidlig slitasje :Hvis tanngnissing oppdages og behandles i de tidlige stadiene, kan det være mulig å reversere skaden. Mindre emaljeslitasje kan noen ganger repareres ved hjelp av remineraliserende midler, som fluortannkrem eller geler, som bidrar til å styrke og gjenopprette emaljen.
2. Mindre tannfølsomhet :I noen tilfeller kan mild tannfølsomhet forårsaket av tanngnissing reverseres med riktig munnhygiene og sensitiv tannkrem. Å bruke en tannbørste med myk børste og unngå sur mat og drikke kan også bidra til å redusere følsomheten.
Irreversibel skade :
1. Alvorlig tannslitasje :Omfattende slitasje på tennene forårsaket av langvarig og kraftig tanngnissing kan være irreversibel. Emaljen, som er det harde ytre laget av tennene, kan ikke regenereres av seg selv når den først har blitt skadet.
2. Brukkede eller sprukne tenner :Hvis tanngnissing fører til at tenner sprekker eller sprekker, er skaden ofte irreversibel og kan kreve tannbehandling, som fyllinger, kroner eller rotbehandling, avhengig av omfanget av skaden.
3. Kjeveleddsproblemer :Tanngnissing kan gi overdreven belastning på de temporomandibulære leddene (TMJs), som forbinder kjeven med skallen. Hvis TMJ-problemer utvikles på grunn av tanngnissing, kan skaden være irreversibel og kan kreve behandling fra en tannlege eller spesialist.
4. Muskelsmerter :Kronisk tanngnissing kan føre til muskelsmerter i ansikt, kjeve og nakke. Mens noen muskelsmerter kan lindres med behandlinger som massasje, fysioterapi eller smertestillende medisiner, kan det hende at alvorlig muskelskade ikke er fullstendig reversibel.
For å minimere risikoen for irreversibel skade fra tanngnissing, er det viktig å ta tak i vanen så tidlig som mulig. Dette kan innebære livsstilsendringer, for eksempel stressmestringsteknikker eller unngå visse matvarer eller aktiviteter som utløser sliping. I noen tilfeller kan en tannlege anbefale et munnbeskyttelse eller annet oralt apparat for å forhindre ytterligere skade under søvn. Hvis du mistenker at du gnisser tenner, er det avgjørende å konsultere en tannlege for riktig diagnose og behandling.