Fjern den grønne toppen av ett jordbær . Plasser jordbær i en liten bolle og puré den med en gaffel .
To
Tilsett 1/2 ts . av natron til moste jordbær og bland ingrediensene sammen .
3
Plasser noen av blandingen på tannbørsten din og bruke den til tennene før alle av dem er dekket .
4
Vent fem minutter . Den eplesyre i jordbær naturlig fjerner overflaten flekker av tennene dine mens natron har en blekende effekt . Unngå å la blandingen på tennene dine lengre enn fem minutter fordi de naturlig sukker fra jordbær kan forårsake hull i tennene og syren kan erodere tennene .
5
Skyll munnen med vann for å kvitte seg med blandingen . Tanntråd mellom tennene hvis noen jordbær frø ble sittende fast . Puss tennene med fluortannkrem. Utfør dette hjemme - bleking metoden ikke mer enn en gang i uken
sitronsaft og bakepulver
6
Place 1/2 ts .
7
Juice av natron i en liten bolle . en sitron og bland sitronsaft med natron . Blandingen vil boble litt .
8
Tørk en bomullsdotteller bomullsdott over tennene for å tørke dem ut og fjerne spytt .
9
Dypp tannbørsten i blandingen og børste den over tennene . Skyll blandingen av tannbørsten din .
10
La blandingen på tennene for ikke mer enn ett minutt , fordi syren i sitronsaft kan skade tannemaljen . Puss tennene med fluortannkrem.
Teeth Whitening