Mash opp et jordbær og smøre det mot tennene . La saften værende i ett minutt. Rengjøre tennene med tannkrem for å fjerne sukker og syrer . Jordbær inneholder eplesyre , et naturlig melkepulver, og fiber som bidrar til å fjerne bakterier fra tennene og munnen , ifølge Dr. Steven Roth , odontologi ekspert .
To
Dryss natron på toppen av tannkrem , ved hjelp av en liten mengde slik at pastaen ikke blir for mørkt. Den natron vil fjerne plakk og gjøre tennene vises skinnende. Du kan også børste med rett natron opp til to ganger i måneden .
3
Skyll munnen med en blanding av en halv sitron og halvparten vann . Bruk denne metoden ikke mer enn to ganger i uken på grunn av høye nivåer av syre som kan skade tennene .
4
Påfør hard aske til tennene ved hjelp av en tannbørste . Kombiner det med tannkrem hvis ønskelig . Forsiktig børste flekker av tennene dine .
Teeth Whitening