vite årsaken til dine flekket tenner . På denne måten kan du stoppe årsaken fra å fortsette å sette flekker på tennene . Kjente årsaker er røyking, alkohol , genetikk , høy fluor og enkelte matvarer ( dvs. kaffe eller brus ) .
To
Børst tennene riktig måte . Bruke en myk tannbørste i stedet for en middels eller hard børste , som gjør tennene gul eller grått ved å gni av emaljen. Puss tennene for to til fem minutter , minst to eller tre ganger om dagen .
3
Bruk Whitening tannkrem . Du kan også gjøre tennene hvite ved å blande din nåværende tannkrem med natron og salt . Bland bake vann med tannkrem og vann til det blir deigaktig . Dryss på litt salt og børste riktig .
4
kjøpe tannbleking systemer . Typer inkluderer Whitening gels , Whitening strips , whitening skuffer eller bleking kits . Du kan kjøpe disse på ditt nærmeste apotek .
5
Endre kosthold . Øk inntaket av melk , oransje fruktkjøttet eller jordbær masse. Alle disse matvarene vil gradvis endre fargen på tennene dine . Disse naturlige metoder tar tid og tålmodighet .
6
Snakk med tannlegen din om alternative behandlinger . De fleste orthodontist kontorer har laser - blekingsbehandling . Merk at din tannlege forsikring ikke kan betale kostnadene for denne tjenesten .
Teeth Whitening