Slik gjenoppretter tannemaljen

kan Et perfekt smil lyse opp ethvert antrekk , hvilken som helst dag . Men å få tennene i tip - top form er ikke nødvendigvis en rask løsning . Gjenopprette gulnet , falmet eller skadet på andre måter tannemaljen er mulig , hvis du tar skikkelig vare på tennene og følge visse skritt for å sikre langsiktig restaurering . Du trenger
tannbørste
Tannkrem
Floss
Emalje -gjenopprette munnvann
Amalgam eller kompositt tannfyllingsmaterialer
1/8 ts natron
1/4 teskje salt
1/2 ts Hydrogenperoksid på
Vis flere instruksjoner
en

Først hindre emalje skade ved å følge skikkelig tannhygiene. Børst tennene flere ganger daglig , helst etter måltider , og sørg for å bruke tanntråd så ofte . Supplere den daglige tann rutine med regelmessige turer til tannlegen din . Din oral pleieren vil utføre en profesjonell tannrengjøring, skrape av herdet plakk ( tartar ) , og fjerne stensavsetninger fra tennene , som alle er viktige for å forebygge tann og tannkjøtt råte ifølge Yourdentistryguide.com .
2 p Hvis emaljen forfallet er allerede til stede , kan du bruke en over -the -counter emalje -gjenopprette munnvann å supplere tennene med fluor og andre viktige mineraler . Mange apotek og supermarkeder bære en rekke merker ; snakke med tannlegen din om hvilket merke som er riktig for deg . Følg instruksjonene på munnvann flasken nøye .
3

Cap eller fylle erodert eller alvorlig skadet tennene med en amalgam ( kombinerer kvikksølv , sølv , tinn , kobber og andre metalliske elementer ) eller kompositt ( tann - farget blanding av glass eller kvarts filler i harpiks ) fyllinger for å stanse ytterligere skader og gjenopprette opprinnelige farge , ifølge American Dental Association . Tannkroner er også et annet alternativ , som vil dekke og styrke en tann og gjenopprette det til sin normale form og størrelse .
4

For emalje forfall relatert til autoimmune sykdommer som kreft , swish en blanding av like deler natron og vann flere ganger daglig for å fjerne flekker og surhet og bidra til å helbrede munnsår , ifølge acor.org . Løs opp 1/8 ts natron , 1/4 ts salt , og 1/2 ts hydrogen peroxide i 4 gram vann for en annen munn skyll .
5

endre dine spisevaner for å unngå matvarer som er surt eller vil farge tenner . Ikke bruker brus , sportsdrikke og mat som inneholder høy fruktose mais sirup , da disse bade tennene i emalje - graver sukker , antyder Yourdentistryguide.com . Videre vil kaffe og te flekke tenner emalje ; drikke disse drikker med måte .
6

I tråd med forebyggende tannpleie tiltak , unngå aktiviteter som vil bidra til tennene emalje erosjon . Oral helse vaner, som å spise for mye godteri eller skråtobakk , eller tilstedeværelse av orale sykdommer som gingivitt , vil vedta slitasje-og - tåre på tennene , sier tannlege --- health.com . Bulimisk sletting , sliping eller bruksisme ( nighttime sliping) , og fysiske defekter som dårlig plassert tannfyllingsmaterialer vil også bidra til forfallet . Ta kontakt med tannlegen din for å finne ut om en sykdom eller andre symptom kan være medvirkende til emalje forfall.