Hvordan å gulne tennene hvite

Har lekkert, hvitt slått gul fra flekker ? Få en skinnende hvitt smil tilbake ved å fjerne gjenstridige flekker fra tennene . Tennene er farget av mange forskjellige stoffer , inkludert mat , tobakk og reseptbelagte legemidler . Fjern flekker og holde dem rene ved å endre dine daglige vaner . Instruksjoner
en

bruke natron - Puss tennene grundig med natron . Hvis det er mulig å bruke en sonisk eller elektrisk tannbørste for best resultat . Bland natron med vann for å gjøre det lettere for deg å gi dine tenner og god børsting . Du trenger ikke å børste hardt , bare sørg for at du har grundig gått over alle områder av tennene , topp , bunn og alle sider . Spør tannlegen din for å fortelle deg hvilke områder du har gått glipp av , eller som trenger ekstra oppmerksomhet
to

KYLLING - . Bland 2/3 vann med 1/3 hydrogenperoksid 3 % som du kan finne hos din lokale stoffet butikken . Blande dem i en glassbeholder . Bruk blandingen å skylle munnen daglig . Ikke bare vil hydrogen peroxide fjerne og hindre flekker , men det vil også holde munnen fri for bakterier
3

se en tannlege - . Se en tannlege minst hver seks måneder for å ha tennene dine renset og undersøkt . Noen mennesker som har problemer med plakk bygge opp må kanskje se en tannlege oftere . Å vite hvordan du slår gule tenner hvite vil hjelpe deg å ha en lysere smil
4

UNNGÅ visse matvarer - . Unngå mat som flekker tenner . Foods som flekker tenner gule har tung farge i dem enten naturlig eller kunstig . Matvarer som kaffe , te , sennep , gurkemeie , lilla drue juice , rødvin , blåbær og bjørnebær har naturlige farger som kan flekke tenner . Mange av disse matvarene er veldig sunt for deg og bør forbrukes . Bare sørg for at du pusser tennene grundig etter å ha spist eller drukket disse matvarene
5

slutte å røyke - . Slutt å røyke umiddelbart hvis du fortsatt gjøre det . Røyking ikke bare flekker tennene gule , men det er også svært farlig for helsen din . Røykere tenner er de mest flekket tenner som du vil se . Røykere må bruke en spesiell tannkrem bare for røykere hvis de velger å fortsette å røyke . Bruk av dette spesielle tannkrem i tillegg til metodene ovenfor . Avslutte er den beste ideen .
P Hvis du trenger mer informasjon om bleking gule tenner , bare se i avsnittet nedenfor. Å vite hvordan du slår gule tenner hvite vil gi deg et bedre smil .