Helse og Sykdom
- Tannbleking på kontoret: Dette gjøres av en tannlege som bruker et kraftig blekemiddel og spesielt lys for å bleke tennene dine raskt.
- Tannblekingssett med hjem: Disse settene inneholder skreddersydde brett som passer over tennene og en blekegelé som du påfører brettene. Du bruker skuffene en bestemt tid hver dag i flere uker.
2. Tannblekemidler uten resept
- Tannkrem for bleking: Disse tannkremene inneholder milde slipemidler og kjemikalier som hjelper til med å fjerne overflateflekker fra tennene dine.
- Hvitestrimler: Disse tynne, fleksible stripene er belagt med en blekegel og fester seg til tennene dine. Du bruker stripene en bestemt tid hver dag i flere dager eller uker.
- Whiteing gels: Disse gelene påføres direkte på tennene dine med en børste eller penn. Du lar gelen ligge på tennene i en bestemt tid før du skyller den av.
3. Naturlige tannblekingsmetoder
- Natron: Bakepulver er et mildt slipemiddel som kan bidra til å fjerne overflateflekker fra tennene dine. Bland natron med vann for å danne en pasta og pusse tennene med det i flere minutter.
- Kokosoljetrekk: Dette innebærer å sveise kokosnøttolje i munnen i flere minutter hver dag. Oljen hjelper til med å trekke ut giftstoffer fra tennene dine og bleke dem.
- Hydrogenperoksid: Hydrogenperoksid er et naturlig blekemiddel som kan bidra til å bleke tennene dine. Bland hydrogenperoksid med vann og bruk det som munnvann.
4. Tips for vedlikehold av hvite tenner
- Pusser tennene to ganger om dagen med en myk tannbørste og en fluortannkrem.
- Finn tanntråd én gang om dagen.
- Unngå sukkerholdig mat og drikke.
- Skyll munnen med vann etter å ha spist eller drukket noe som kan gi flekker på tennene.
- Søk tannlegen din for regelmessige kontroller og rengjøringer.