Den viktigste grunnen til at folk tar Alli er for vekttap , selvfølgelig , og det er den viktigste fordelen av å ta det . Men husk at som Alli virker ved å redusere fett som du har konsumert , snarere enn ved å undertrykke appetitten , vil Tapet ta mer arbeid og skje mer langsomt . Også , for at det skal fungere må du følge en lav - fett diett og en vanlig fitness regime . Ifølge Dr. Gary Foster , direktør for Center of Obesity forskning og utdanning ved Temple University, vil du miste 50 prosent mer vekt ved å ta Alli enn du ville bare ved slanking og trening på egen hånd .
Good Diet
en fordel med å ta Alli er at du blir nødt til å spise et balansert kosthold mens du spiser den. Du må , fordi hvis du spiser en høyere - fett diett , vil konsekvensene være eksplosiv , bokstavelig talt , som avføringen kan bli problematisk . For å få de ønskede resultater av vekttap uten mage problemer , spise en tredjedel av kaloriene i fett , en tredjedel fra protein og den andre tredje fra karbohydrater . Dermed vil du bo sunt mens du tar Alli og miste vekt .
Bivirkninger
p Som Alli er ikke en appetitt suppressant , trenger du ikke ha de samme risikoene som ofte kommer sammen med dem , slik som skjelving eller reaksjoner . I stedet, som Alli blokkerer opptaket av fett i mage-tarmkanalen , du vil ikke ha mye i veien for fysiske bivirkninger , bortsett fra kanskje noen gastrointestinale problemer som løs avføring og luft i magen .