Kortisol Vekttap Formula

Kortisol er et hormon som binyrene produsere på daglig basis. Kortisol vekttap formler er ment å regulere kortisolnivå som et hjelpemiddel i å miste vekt. Teorien bak disse formlene er at økt kortisolproduksjon, som et resultat av stress, kan føre til fettdepoter . Men dette kan ikke være nøyaktig. Kortisol stopper

Kortisol vekttap formler er faktisk kortisol stopper, for eksempel cortislim og CortiStress . Ifølge Mayo Clinic , disse produsenter hevder at blokkering kortisol vil resultere i vekttap. Det er imidlertid ingen god bevis for at disse krav er nøyaktige. The Federal Trade Commission belastet disse produsentene i 2007 for å gjøre grunnløse påstander . De er ikke lenger lov til å gjøre krav på vekttap og måtte tilbakebetale millioner av dollar til forbrukerne.
Kortisol produksjonen

Ifølge Project AWARE , er viktig i kortisol kroppens reaksjon på fysisk og følelsesmessig stress . Det øker blodtrykket og blodsukkernivået, og undertrykker immunsystemet ditt. Under stress, binyrene produserer mer kortisol samt adrenalin. Kortisol hjelper prosessen med å endre protein til glukose for å gi kroppen din med rask energi i perioder med stress.
Fat

I første omgang under stress, fett er brutt ned av produksjonen av kortisol og adrenalin for å gi deg energi. I løpet av denne tiden , fordøyelsessystemet midlertidig slås av og undertrykker appetitten. Når du ikke lenger er under stress , sprer adrenalin, men kortisol ikke går bort så raskt . Dens rolle er å balansere kroppen din , og en måte å gjøre det på er å øke appetitten for å erstatte fettet som ville ha blitt brent under stress.
Stress

Hvis du er ofte under stress , kan du oppleve langvarig eksponering for kortisol. Dette kan føre til vektøkning fordi appetitten øker alltid samt insulinnivå , ifølge Project AWARE . Imidlertid er kortisol ikke den eneste faktoren i vektøkning , og det er usikkert om kortisol fører til økt vekt , eller hvis økt vekt fører til økt kortisol.
Falske påstander

årsakene kortisol blokkere ikke fungerer er at slike store mengder cortisol kan bare skje under visse omstendigheter. Dette kan være et resultat av en bivirkning av en medisinering eller på grunn av et medisinsk problem som hormonell ubalanse av Cushings syndrom , ifølge Mayo Clinic. Dette betyr at hvis du er frisk , mengden kortisol som produseres på grunn av normal hverdagens stress ikke kommer til å resultere i forekomster av fett .
Hensyn

Redusere kalori inntaket og øke aktivitetsnivået for å brenne kalorier er den mest effektive metoden for å miste vekt, ifølge Mayo Clinic.