Den beste dietten hjelp Alli

Alli er en diett medikament som virker ved å hindre at en del av fettet som forbrukes fra å bli absorbert av kroppen . Det er en mindre potent versjon av reseptbelagte diett blocker Xenical som ble introdusert på slutten av 1990-tallet. Alli kan hjelpe deg å øke mengden av total vekt tapt , men det er forhold . For å være vellykkede Kosten må unngå usunn mat valg og øke deres daglige aktivitet . Hvordan fungerer det

Ifølge produsenten , kan Alli hjelpe slankere miste 50 prosent mer vekt enn slanking og trening alene . Fettet blokkert av Alli tilsvarer mindre kalorier forbrukes. I forbindelse med endringer i spisevaner og økt fysisk aktivitet , Kosten ned i vekt ved å forbruke mindre og brenne flere kalorier.

Skaperne av Alli er svært spesifikke om hva slags mat bør spises mens du tar supplement. Lav-fett, er sunne alternativer oppmuntret. Matvarer som inneholder en høy mengde fett er sterkt frarådes . Enkeltpersoner som tar Alli og forbruker mer enn 15 gram fett under et måltid kan lide av svært ubehagelige bivirkninger, inkludert gass, diaré , løs avføring og gass med en fet utslipp .
Alli og kosthold

Folk tar Alli bør spise måltider rike på grønnsaker og frukt og snacks på samme i løpet av dagen . Andre godkjente snacks inkluderer yoghurt og fettfattig ost . Ved måltidene , er magert kjøtt oppfordres enn kjøtt med høyt fett . Broiling , baking og grilling anbefales mens stekt mat bør unngås. Kosten kan øke sin suksess og minske sjansen for overspising med måltider som er preportioned eller prepackaged . Folk som tar Alli for vekttap oppfordres til å ta en multivitamin for å hjelpe fylle tapt næringsstoffer.

Forskning kjøpevanerbekrefter Alli brukere bytter sine matvaner . GlaxoSmithKline hevder enkeltpersoner som tar Alli er langt mindre sannsynlig å kjøpe matvarer med høyt fettinnhold . Som rapportert i november 2008 av Drug Store News, til folk som bruker Alli hjelpe kaste pounds navigere mot sunnere matvarer når de handler. En medforfatter av studien, Rebecca Reeves , uttalte: " I ​​studien , vi observert at gjenta Alli kjøperne også økt sine innkjøp av sunnere matvarer tike yoghurt , voksen frokostblandinger, kosthold kontroll barer , premium frosne forretter og multivitaminer " (Se Henvisning 3). Forskerne studerte kjøpevanene til 15 156 forbrukere som har kjøpt Alli av en periode på 26 uker . Resultatene fra studien ble presentert på 2008 Annual Scientific Meeting of The Obesity Society ( Se referanse 3).

undersøkelsen fant forskerne at brukere av Alli er 2 prosent mer sannsynlig å kjøpe multivitaminer og 3 prosent mer sannsynlig å kjøpe yoghurt med probiotika. De er mer sannsynlig å kjøpe diett matvarer. Selv om kjøp av diett mat barer og diett kontroll produkter falt med 8 prosent , brukere av Alli økt bruken av de samme produktene med 4 prosent (se Reference 3 ) .