Ved å spise mens du er på en trimspa diett diett , husk at trimspa aktive ingrediensen er hoodia gordonii , som er en kraftig appetitt suppressant , forårsaker du å spise mindre. Det er likevel viktig å fortsette å spise tre måltider og to snacks per dag, selv om du ikke føler deg sulten . Velg småretter som fokuserer på balanse , med magre proteiner, frukt og grønnsaker, og komplekse karbohydrater for å sørge for at kroppen din får alle de næringsstoffene den trenger uten alle fett og sukker. Spise fornuftig , og begrense deg når det kommer til søtsaker og desserter .
Snacks
Å arbeide med trimspa diett plan , sørg for at du har minst to høy kvalitet snacks per dag. Pass på at du velger snacks som er lav i fett, men høy i protein , som en håndfull valnøtter , en granola bar eller en ost pinne. Disse vil hjelpe deg å holde full slik at du ikke avvik å spise usunn snacks mens du er på diett . Du kan selv prøve noen av trimspa sin Froodie diett barer som kan gi deg en rask dose av protein og hoodia hvis du føler at du trenger en ekstra appetitt suppressant .
Drinks
Mens på trimspa diett , du rådes til å drikke vann som eneste drikke av valget . Ikke bare vann bidra til å skylle ut systemet , men det hjelper også kroppen å bryte ned og absorbere de fire trimspa piller som du er anbefalt å ta daglig. Hold deg unna koffeinholdige drikker , som det er koffein i trimspa og forbruker for mye kan føre til at du skal være nervøs og urolig . Drikk minst åtte glass vann per dag for de beste resultatene .