Hva skjer hvis laktoseintolerante barn spiser meieri?

Når laktoseintolerante barn inntar meieriprodukter, opplever de ulike symptomer på grunn av kroppens manglende evne til å fordøye sukkeret (laktosen) i melk og andre meieriprodukter. Disse symptomene kan omfatte:

1. Magesmerter og kramper:Laktoseintoleranse fører til vanskeligheter med å fordøye laktose, noe som kan resultere i magesmerter og ubehag. Smerten kjennes ofte i nedre del av magen og kan være ledsaget av oppblåsthet.

2. Diaré:Ufordøyd laktose i tarmen trekker vann inn i tykktarmen, noe som fører til løs, vannaktig avføring. Diaré kan forårsake dehydrering hvis den ikke behandles riktig.

3. Gass og oppblåsthet:Bakterier i tykktarmen fermenterer ufordøyd laktose, og produserer gass. Denne gassoppbyggingen kan forårsake overdreven flatulens og oppblåsthet.

4. Kvalme og oppkast:I noen tilfeller kan laktoseintoleranse indusere kvalme og oppkast på grunn av kroppens reaksjon på ufordøyd laktose.

5. Rumling og lyder i magen:Gjæringsprosessen forårsaket av bakterier kan produsere rumling og gurglelyder i magen.

6. Sure refluks og halsbrann:Laktoseintoleranse kan bidra til sure oppstøt og halsbrann på grunn av økt produksjon av magesyre.

7. Tretthet og svakhet:Langvarige fordøyelsesproblemer og næringsmalabsorpsjon kan føre til tretthet og generell svakhet.

Hvis det er mistanke om laktoseintoleranse hos et barn, er det viktig å konsultere en helsepersonell for riktig diagnose, veiledning om kostholdsendringer, og om nødvendig anbefaling av laktosefrie eller redusert laktose meierialternativer.