Fysiske aktiviteter for små spedbarn i barneomsorgen Centers

Barne barnehager buzz med energi som barna løpe , krype og klatre seg gjennom hver dag . Energien er litt lavere i barnehagen , men der unge spedbarn er fortsatt immobile . Men babyer trenger fysisk aktivitet starter fra det øyeblikket de er født . Med litt planlegging , kan omsorgs hjelpe spedbarn får den aktiviteten de trenger for å fortsette å vokse og utvikle seg som friske babyer . 1 til 2 måneder arkiv

Pleiere kan hjelpe spedbarn øke sin muskelstyrke ved å snu babyer og rulle dem , eller ved å holde dem og forsiktig spretter og svaier. Dette hjelper barna å utvikle forbindelser mellom hjernen og musklene . Ved to måneder , kan omsorgs la spedbarn praksis rulle over og praksis løfte opp hodet og brystet , mens på sine mager . Spedbarn kan bli satt på ryggen ( for spilletid only) og leker kan dinglet over dem . Babyene vil komme i mye fysisk aktivitet med all den tiden de tilbringer sparker , men vil ennå ikke strekke seg etter lekene .
3 til 4 måneder

På tre til fire måneder , babyer er mye sterkere , og er klar for mer fysisk aktivitet . Pleiere kan plassere spedbarn på fanget vendt mot dem , og oppmuntre barnet til å stå mens du holder hendene . Babyer kan bli gitt mer spilletid på sine mager , siden de nå er i stand til å forsørge seg selv på armene . Denne fysiske aktiviteten vil styrke babyens rygg og bidra til å forberede dem for gjennomgang . Spedbarn på 3 til 4 måneder er i stand til å nå ut , sveip på og gripe leker kort , noe som er bra arm trening , og barnets omsorgspersoner kan holde leker ut til spedbarn for å oppmuntre til dette .
5 til 6 måneder

Ved fem og seks måneder , spedbarn begynner å sitte oppreist med støtte , som gir musklene en treningsøkt . Pleiere kan oppmuntre denne fysiske aktivitet ved å støtte barnet med puter . Babyer kan også hente og slippe leker , så omsorgspersoner bør holde ut leker til spedbarn for arm trening . Noen babyer kan rocke frem og tilbake på alle fire. Pleiere kan oppmuntre gynger , noe som styrker et barns rygg, ben og arm muskler . Hvis babyer begynner å skli fremover , kan omsorgs lokker barna til å komme til dem . Babyer bør oppmuntres til å stå med støtte og sprett .
Safety

å sikre trygt fysisk aktivitet for barn , omsorgspersoner må holde babyer i sikte hele tiden . De bør også gi trygge og rene lekeområder , inkludert rene gulv og tepper . Pleiere må også huske at spedbarn har en fysisk aktivitet grense og gi nødsignaler når de trenger å stoppe . Disse kan omfatte gråt eller uro. For å unngå å overbelaste babyene , kan omsorgspersoner begrense fysisk aktivitet , noe som gir flere muligheter per dag for trening .