Siden ingen egentlig vet hva som forårsaker kolikk , å finne en måte å lette den tilsynelatende uendelige jammer av den lille er ikke så enkelt som å følge et sett med harde og raske regler . Men , er den aller første skritt i å finne en løsning som fungerer for barnet ditt å ta turen til barnelege og sørge for at hun ikke har en stille medisinsk tilstand som forårsaker hennes elendighet . Når hun har gitt en friskmeldt , begynner den vanskelige delen : en muligens lang vei med prøving og feiling for å prøve og begrense ned et mønster til ditt barns gråt passer slik at du kan prøve å finne en måte å redusere eller unngå dem <. br>
Hold en kolikk dagbok . Skriv ned de gangene babyen gråter , sammen med noen aktiviteter som kan ha pågått , for eksempel fôring eller spille. Også gjøre oppmerksom på noen lyder som kan ha pågått i bakgrunnen . Døyt ned hennes menyen og se om det oppstår et mønster etter å ha spist visse matvarer . Prøv å endre formler , og sørg for at du raping henne regelmessig for å unngå overflødig gass .
Når hun begynner en gråtende sesjon , ta henne med til en rolig del av huset for mindre stimulering . Swaddle henne og synger mykt som du rock henne . Prøv noen hvit støy , for eksempel støvsuging eller gå for en kjøretur rundt blokken .
Til syvende og sist , og dessverre , det er ingen absolutt kur for kolikk . Alt du kan gjøre er å hjelpe barnet gjennom hennes episoder av ulykkelighet , og det vil ta litt tid å finne ut hva som vil gjøre det . Men har tro og tålmodighet --- kolikk ikke vare evig , selv om det kan virke som om den gjør det !