I hvilken alder en Baby Sleep Through the Night

Alle nye foreldre ønsker å vite når de kan forvente deres baby til å sove gjennom natten . Svaret er kanskje ikke overraske deg , men det sannsynligvis ikke vil gjøre deg lykkelig heller. Nyfødte er forventet å sove opptil 18 timer ut av hver 24 - så hvorfor er jeg fortsatt trøtt ? Fordi de ikke sove i lange biter av gangen . Misforståelse

Foreldre blir ofte spurt om deres baby er en " god baby . " Alle babyer er " gode babyer, " men hva som vanligvis menes med spørsmålet er: " Har babyen sove gjennom natten ? " Avhengig av hvor gammel babyen din er , kan du være for mye forlangt av ham og deg selv til å forvente seg å sove gjennom natten . Babyer våkner av flere grunner - de trenger varme , selskap , de er redde, eller de trenger å spise . Nyfødte kan forventes å spise alt fra hver 3 time til hver time . Deres fôring tidsplan har mye å gjøre med sine sovende tidsplan i begynnelsen .
Time Frame

Etter den tid en baby når seks måneders alder , hennes behov for nattetid feedings avtar . Som det minker, vil hennes evne til å sove gjennom natten bedre . The National Sleep Foundation rapporterer at rundt 70 til 80 prosent av barn vil sove gjennom natten etter ni måneder . Babyer trenger vanligvis 9 til 12 timers søvn i løpet av natten timer og ta 03:59 naps i døgnet som er 30 minutter til to timer lange . Disse naps vil avta etter hvert som de når alderen ett .
Betydningen

Søvn er en viktig del av helse og velvære . Når barnet ikke sover , er ingen andre sover . Foreldre må være realistisk om et barnets evne til å sove gjennom natten - noen vil ta et år eller lenger før det skjer . Foreldre og foresatte bør prøve og finne måter å imøtekomme babyens uberegnelig tidsplan - ta naps selv på dagtid, bytter på å stå opp om natten , eller be andre om hjelp
Forebygging /løsning
.

Prøver å få en baby til å sove kan være en av de mest utfordrende og utmattende oppgaver av foreldreskap . Følge disse enkle tipsene kan hjelpe barnet til å drive i land nikk før . Moms , pappaer og omsorgspersoner bør utvikle vanlige dagtid og nattestid tidsplaner . Den sengetid rutine bør være konsekvent og hyggelig for babyen - et varmt bad , sang og rocka og leser en bok - å signalet henne at det er tid for søvn . Arbeid med barnet ditt på å sovne på egen hånd. Sett ham til å sove når han er døsig , men ennå ikke sovnet , slik at han kan berolige seg inn i slummer . Hvis du putter en baby til å sove helt og deretter legge ham ned , vil han ikke vet hvordan å berolige seg selv tilbake til å sove igjen hvis han våkner , og han trenger din hjelp .
Potential

Etter hvert vil barnet sove gjennom natten . Hun kan være en pjokk eller en stor gutt , men det vil komme en tid da søvnen ikke blir forstyrret av den lille. I mellomtiden kan du prøve å sove når du kan og be om hjelp når du trenger det .