• Lag en konsekvent sengetid og våkentid. Dette vil hjelpe babyens kropp å komme i en rutine.
• Legg babyen din døsig, men våken. Dette vil hjelpe dem å lære å roe seg selv og sovne på egenhånd.
• Unngå å bruke rekvisitter for å hjelpe babyen din med å sovne. Dette kan skape en avhengighet og gjøre det vanskeligere for babyen din å lære å sovne på egenhånd.
• Vær tålmodig. Søvntrening kan ta tid og det kan komme tilbakeslag underveis. Bare fortsett med det, så vil babyen din til slutt lære å sove gjennom natten.
2. Å spise
•Amme eller gi babyen mat etter behov de første 6 månedene. Dette vil hjelpe dem å få de næringsstoffene de trenger for å vokse og utvikle seg.
• Begynn å introdusere fast føde rundt 6 måneder. Tilby babyen din en rekke sunne matvarer og la dem bestemme hvor mye de vil spise.
•Unngå å tvangsmate babyen din. Dette kan skape en negativ assosiasjon til spising.
•Vær tålmodig. Det kan ta tid før babyen din lærer å spise fast føde. Bare fortsett å tilby dem en rekke sunne valg, og de vil etter hvert lære å spise godt.
3. Bleie
•Bytt babyens bleie så snart den er skitten. Dette vil bidra til å forhindre bleieutslett og holde babyen din komfortabel.
•Bruk milde, uparfymerte våtservietter når du rengjør underdelen til babyen din. Dette vil bidra til å unngå irritasjon.
•Ta på en barrierekrem på babyens bunn etter hvert bleieskift. Dette vil bidra til å beskytte huden deres mot bleiens fuktighet.
4. Bading
•Bad babyen din 1-2 ganger i uken. Dette vil bidra til å holde dem rene og forhindre hudirritasjon.
•Bruk lunkent vann og mild, uparfymert såpe. Dette vil bidra til å unngå å tørke ut babyens hud.
•Skyll babyen din grundig med vann etter å ha såpet dem. Dette vil bidra til å fjerne eventuelle såperester.
•Klapp babyen din tørr med et mykt håndkle. Dette vil bidra til å forhindre at huden deres blir irritert.
5. Spiller
•Lek med babyen din hver dag. Dette vil hjelpe dem å lære og utvikle seg.
•Velg alderstilpassede leker for babyen din. Dette vil hjelpe dem å få mest mulig ut av spilletid.
•Vær oppmerksom på babyen din under leketiden. Dette vil hjelpe dem til å føle seg elsket og trygge.
•Ha det gøy! Å leke med babyen din skal være hyggelig for dere begge.