Hva er babyfett?

Babyfett refererer til det ekstra kroppsfettet som spedbarn og små barn samler opp i løpet av de første årene av livet. Det er en normal del av vekst og utvikling og har flere viktige funksjoner:

1. Energilagring: Babyfett gir en viktig energireserve som hjelper spedbarn og småbarn å møte deres høye energibehov under rask vekst og fysisk utvikling.

2. Isolasjon: Det ekstra fettlaget fungerer som isolasjon, og bidrar til å opprettholde kroppstemperaturen og beskytte babyen mot varmetap.

3. demping: Babyfett gir demping og beskyttelse for spedbarnets skjøre bein og organer.

4. Hormonell regulering: Babyfett spiller en rolle i produksjonen av hormoner, inkludert leptin og adiponectin, som er involvert i appetittregulering og energimetabolisme.

Vanligvis begynner babyfett å samle seg i de første månedene av livet og når sitt høydepunkt mellom 6 og 12 måneder. Etter det avtar det gradvis ettersom barnet blir eldre og blir mer aktivt. Tidspunktet og hastigheten for tap av babyfett varierer fra barn til barn, påvirket av faktorer som genetikk, ernæring og fysisk aktivitet.

Mens babyfett er avgjørende for sunn utvikling, kan overdreven vektøkning føre til fedme hos barn, som er forbundet med ulike helserisikoer. Derfor er det viktig for foreldre og omsorgspersoner å overvåke barnets vekst og sørge for et balansert kosthold og muligheter for fysisk aktivitet for å fremme sunn vektkontroll.