Generelt er det normalt at en baby beveger seg mindre ettersom svangerskapet skrider frem, da de har mindre plass til å bevege seg rundt i livmoren. Du bør imidlertid fortsatt kunne kjenne at babyen beveger seg regelmessig gjennom dagen og natten, selv om bevegelsene ikke er like hyppige eller sterke som de var tidligere i svangerskapet.
Hvis du merker en betydelig reduksjon i babyens bevegelser, eller hvis du ikke har følt noen bevegelse i det hele tatt på en periode, er det viktig å oppsøke lege umiddelbart. Dette kan være et tegn på at babyen din ikke får nok oksygen eller at det er et annet problem med graviditeten.
Her er noen ting du kan gjøre for å overvåke babyens bevegelser:
* Hold styr på antall ganger du føler at babyen din beveger seg i løpet av en 12-timers periode. Dette kan gjøres ved å bruke et sparktellingsdiagram eller app.
* Vær oppmerksom på intensiteten og varigheten av babyens bevegelser.
* Legg merke til eventuelle endringer i mønsteret til babyens bevegelser.
* Hvis du har noen bekymringer om babyens bevegelser, snakk med legen din eller jordmor med en gang.