Tips om tap av appetitt for barn

Hvis barnet ditt ser ut til å plutselig miste sin appetitt , kan du bli stabbet om hva du skal gjøre . Du bør ikke prøve å tvinge mat på et barn eller bruke den som en bestikkelse , men hva annet kan du overtale barnet til å spise ? Flere , ofte oversett ideer kan arbeide med barnet ditt . Distraksjoner
p Hvis et barn synes distrahert ved måltider , hun kan ikke konsentrere seg lenge nok på henne mat . Se å se om hun ser ut til å miste interessen i henne mat , heller enn å avvise det . I dette tilfellet kan du prøve å fjerne så mange distraksjoner som mulig: skriker søsken , blaring tv , bjeffer hunden . Dersom barnet er ung , gi fingermat med interessante teksturer , for eksempel bananer, hvete kjeks og melon baller .
Mood

Sjekk ditt barns humør til å sørge for at han er klar til å spise . Hvis han bare har kommet hjem fra skolen og er å se sine foreldre for første gang siden morgenen , kan han ikke være i humør til å spise enda. Hvis han er frustrert om noe eller ikke liker der han sitter ved bordet , prøve å arbeide ut problemet før du setter deg ned til måltidet . Du kan finne at han vil spise bedre når han er rolig .
Kostholdsplan

matvaner varierer fra barn til barn . Noen barn blir sulten rundt 17:00 , så de snack til " tidevannet dem over . " Da de ikke er sulten på middag på 18:00 Fordi de ikke spiser middag , de kan snack igjen rett før sengetid , noe som gjør dem mindre sulten til frokost . Hvis dette er ditt barns mønster , har du flere muligheter . Prøv å planlegge måltider rundt barnets sultne ganger , endre hennes hunger tidsplan ved å sørge for at hun ikke snack så ofte , eller rett og slett gi henne med sunne snacks - rester fra den forrige ( hånet ) måltid , hvis mulig


Sykdom
p Hvis barnet ditt har vært syk , ikke anser et tap av matlyst permanent . I stedet prøver å mate ham blid , stivelsesholdige matvarer, slik som potetmos, brød eller pasta . Hvis dette ikke fungerer , ikke tvinge mat på barnet ditt . Vær trygg på at han vil gjenvinne sin appetitt så snart sykdommen passerer .