Om Fedme hos barn

Det er en økende bekymring med fedme og barn . Ifølge studier, 25 prosent av barn under 19 år er overvektige . Andelen overvektige barn har økt jevnt de siste 30 årene , doble antall fra 30 år siden . Eksperter tror økningen i overvektige skyldes en endring i det amerikanske diett , som nå inneholder økt fett og karbohydrater . Betydning

Barn som er overvektige eller overvektige har økt risiko for flere helseproblemer, blant annet diabetes , hjerteproblemer , kreft , høyt kolesterol og høyt blodtrykk .
Betraktninger

Studier har vist at barn som er overvektige har en 75 prosent sjanse for å bli overvektige som voksne .
Meal størrelse

den gjennomsnittlig måltid har vokst i størrelse også bidra til økende fedme problem . Ikke bare er voksne spiser porsjoner som er for store , men barna også spiser større porsjoner pakking på de ekstra kaloriene og pounds .
Potensielle

Leger spår at økning av overvektige barn vil fortsette å stige , og innen år 2010 , vil rundt 46 prosent av barn i Nord-og Sør-Amerika være overvektig .
Forebygging /løsning

Ifølge American Academy of Pediatrics , er den beste måten å bekjempe barndommen fedme å eliminere fet mat , og innlemme et sunnere kosthold rikt på grønnsaker , frukt , magert kjøtt og hele korn . De oppfordrer barn til å være mer fysisk aktive , noe som vil bidra til å bygge muskler og redusere fett .