En av de første indikasjonene et barn kan ha et vektproblem er gjennom body mass index ( BMI ) . Ditt barns barnelege kan overvåke henne BMI for å finne ut om vekten hennes er normalt for hennes alder og kjønn .
Helse Issues
studier viser barn som er overvektige er mer utsatt til type 2 diabetes . Hjertesykdommer kan utvikle seg. Høyt blodtrykk er blitt en risikofaktor . Barn har symptomer som overvektige voksne vanligvis ansikt .
Fysiske begrensninger
Å være overvektig kan begrense hva et barn kan fysisk gjøre i løpet av dagen . Det kan være vanskelig å delta skikkelig i gymtimen . Utenom idretter som spor , håndball eller basketball , kan sette stress på kroppen og hjertet av en overvektig barn .
Selvfølelse arkiv
Barn som er overvektige lider av spørsmål om selvfølelse . De kan prøve usunne måter å gå ned i vekt , slik som bulimi . Den overvektige barn kan trekke seg fra venner og familie .
Social Development
Sosial utvikling er viktig i barndommen , slik at et barn kan lære å samhandle med andre. Et barn som lider av fedme kan unngå sosial interaksjon . Dette kan føre til psykiske utviklingsforsinkelse .
Forebygging /løsning
Involver barnet i måltid planlegging og riktig ernæringsmessige matvaner . En morsom øvelse rutine kan implementeres , som ridning eller svømming . Bytt stasjonære elektronikk med spill som fremmer bevegelse , slik som Wii .