Vask hendene grundig med såpe og varmt vann og tørk dem helt. Pass på at hendene er helt tørr , så våte hender kan føre til glidning av gel applikator.
2
Åpne prevensjons gel boksen og inspisere innholdet for å sørge for at ingenting er ødelagt eller åpen. Åpne en av de individuelt pakket ferdigfylte prevensjons gel applikatorer.
3
Fjern forseglingen fra toppen av applikatoren . Ligg på ryggen , knebøy og spre bena litt , eller sette den ene foten opp på en stol eller toalett mens du står . Spre nøye leppene vagina fra hverandre og sett forsiktig en applikator i vaginal kanalen så langt det går.
4
Trykk applikatoren er stempelet i mot kroppen din sakte med pekefingeren mens du stabil toppen fat applikatoren med resten av hånden din. Handlingen er svært lik å sette inn en tampong. Dette vil frigjøre prevensjons gel inn i skjeden din .
5
Sakte trekke applikatoren fra kroppen din og kast den i søpla . Vask hendene etter innsetting . Gelen fortsatt aktiv i opptil tre timer. Det er ikke nødvendig å vaske innsiden av vagina ut etter sex; bare tørke bort det drypper ut .