Hva bør en familie gjøre når personen kommer hjem etter rehabilitering?

Når en familie ønsker en kjær velkommen hjem etter rehabilitering, er det avgjørende å støtte deres reise mot bedring og reintegrering i familielivet. Her er hva en familie kan gjøre for å hjelpe:

1. Utdanne og informere:

- Lær om personens avhengighet, restitusjonsprogram og eventuelle foreskrevne medisiner eller behandlinger.

2. Lag et støttende miljø:

- Gi følelsesmessig støtte og la dem vite at du er der for dem uten å dømme.

3. Unngå substansutløsere:

- Fjern alkohol og narkotika fra hjemmet, og unngå steder eller aktiviteter som kan utløse tilbakefall.

4. Oppmuntre til egenomsorg:

- Hjelp dem med å prioritere sunne vaner som balanserte måltider, trening og nok søvn.

5. Angi klare forventninger:

- Etablere rimelige grunnregler og forventninger rundt oppførsel, ansvar og husholdningsbidrag.

6. Tilbudsstruktur og ansvarlighet:

- Tildel daglige rutiner og ansvar for å bygge en følelse av hensikt og ansvarlighet.

7. Fremme åpen kommunikasjon:

- Ha åpne og ærlige diskusjoner om deres bedring, utfordringer og følelser.

8. Vær tålmodig:

– Gjenoppretting er en prosess, og det kan komme tilbakeslag underveis. Vær tålmodig og forståelsesfull.

9. Hjelp dem med å søke fortsatt støtte:

- Oppmuntre personen til å fortsette å delta på støttegrupper, terapi eller andre restitusjonsprogrammer.

10. Feir milepæler:

- Anerkjenn fremgangen deres og feire milepæler oppnådd på veien til bedring.

11. Respekter grenser:

- Respekter personens privatliv og personlige rom, spesielt når det gjelder terapi eller restitusjonsrelaterte diskusjoner.

12. Søk profesjonell hjelp for familien:

- Ved behov, vurder familierådgivning eller terapi for å lære hvordan du best kan støtte personen.

13. Vær der i lang tid:

– Gjenoppretting pågår og kan ta tid. Fortsett å gi kjærlighet, støtte og oppmuntring gjennom hele reisen.

Husk at hver persons restitusjonsreise er unik, og familien kan spille en betydelig rolle i å fremme et positivt og støttende miljø for deres kjæres vellykkede bedring.