Hvordan finne en Pulse i ankelen og kneet

Mens legene på TV og i filmer alltid sjekke håndleddet og nakken for en puls , kan du enkelt sjekke for en puls på forskjellige områder av kroppen din . Ulike arterier kjøre gjennom kroppen din , noe som gir deg forskjellige pulser . For eksempel , puls du finner i ankelen er den bakre tibial puls , mens bak kneet pulsen er knehasecyste puls . Finne disse pulsene er rett og slett et spørsmål om å vite hvor du skal føle deg - du må plassere fingrene i en bestemt måte å oppdage disse pulsene ( se referanser 1 ) . Instruksjoner
Knee
en

Sitt eller lå på ryggen og bøy kneet i en 90 graders vinkel . Hvil foten slik at beinet er avslappet ( se referanser 1 ) .
To

Grab beinet med begge hendene på kneet . Indeksen og midtre fingrene bør grave i det myke kjøttet bak kneet mens du klemmer med tomlene på hver side av kneskålen.
3

Hold benet avslappet mens du klemmer beinet mellom fingrene og tommelen . Føler for med indeksen og midtre fingrene pulsen , justere dem etter behov inntil du når arterien ( se referanser 1 ) .
Ankel
4

Sitt opp og kors ett ben over den andre. Innsiden av krysset beinet fot bør være i fanget og tilgjengelig
5

Føl mediale malleol - . Dette er den fremtredende ankelen bein som stikker ut på innsiden av ankelen
. Side 6

Trykk tommelen mot kjødet like bak mediale malleol . Det er der de bakre tibial arterien går - du vil føle sin puls ( se referanser 2 )

.