Naturlige måter å bli Ap Moving

Kvinner trenger å stole på sin egen kropp når det kommer til å føde . Det er en naturlig prosess som krever medisinsk intervensjon når noe går galt og morens eller barnets helse eller liv er i fare . Mens hensiktsmessig oppfølging av mor og baby er av største betydning under fødselen , kan tidlige og unødvendige intervensjoner komplisere hva som kan ha vært en naturlig fødsel . Øk Oxytocin
p Hvis du vurderer legen din tilbud om Pitocin for fastlåste arbeidskraft , husk at Pitocin er syntetisk oxytocin , "kjærlighet hormon . " Omgi mamma med kjærlighet . Arbeidskraft treneren hennes kan gi kjærlig berøring eller massasje . Oppmuntre henne til å snakke med barnet sitt under fødselen , forteller ham hvor mye hun elsker ham, og kan ikke vente med å holde ham i armene. Minn Mom av sluttresultatet , hennes vakre baby. Nippel stimulering er en annen måte å øke oxytocin under fødsel .
Walking
p Hvis du har sammentrekninger , kan ganghastighet arbeidskraft sammen . Som hoftene svaier fra side til side , er barnet bedre i stand til å posisjonere seg for å bli født . Å være i stående posisjon setter også tyngdekraften på din side . Dette gjør at babyen kan flytte lavere i bekken . Selv om gang ikke gjøre triks , trening, avslapping og ta tankene bort fra " gjør arbeid skje" kan gå en lang vei mot et hyggelig fødselsopplevelse .
Sex

Dette rådet har gått i arv gjennom årene . Noen sverger til det og andre bruker det som en unnskyldning for å være intim en siste gang før babyen kommer . Så hvis du er opp til det og kan finne en komfortabel stilling som likevel gir deg noen glede , kan sex også fremskynde arbeidskraft på grunn av to grunner . Den hormon, oksytocin , frigjøres under kjønn og forårsaker i livmoren for å trekke seg sammen . Dessuten inneholder sæd prostaglandiner , et stoff som mykgjør livmorhalsen .
Herbal rettsmidler

Før du tar noen urtemedisiner , sjekk med din lege , jordmor eller helhetlig leverandør . Noen urter samhandle med medisiner eller kan forverre en eksisterende helsetilstand . Lakserolje, nattlys- olje , og andre kan fremkalle eller øke hastigheten på arbeidskraft, men det er alltid en mulighet for bivirkninger eller komplikasjoner . Styrken og kvaliteten på urter kan variere , Food and Drug Administration regulerer ikke urte kosttilskudd på samme måte som reseptbelagte medisiner

.