Kontakt lokale sparsommelighet butikker , kirker og til og med sykehus som jevnlig samler donert materialer for samfunnet oppsøkende programmer . Mange av disse organisasjonene kan ha bøker om graviditet som de kan gi til deg gratis eller svært liten kostnad .
2
Be om å låne graviditet bøker fra andre kvinner venner eller familiemedlemmer som var nylig gravid og kan bli ferdig med bøker om emnet.
3
Snakk med din fastlege eller barnelege . De kan vite av lokale organisasjoner som hjelper med donasjoner av elementer som graviditet bøker .
4
Gå til ditt lokale bibliotek filial . Fylle ut et lånekort er gratis og rask . Du kan sjekke ut og lese så mange graviditet bøker som du vil. Selv om du ikke kan holde disse bøkene , de er helt gratis å låne.
5
Besøk Institutt for Heath nettside for Storbritannia . Dette nettstedet tilbyr en gratis bok om graviditet og barneomsorg tilgjengelig for bestilling eller nedlasting . Du trenger ikke å være fra Storbritannia eller en britisk bosatt å få gratis bok . Arkiv 6
gå online fødsel nettsteder. Mange av disse nettstedene gi linker til gratis graviditet bøker og e-bøker . Noen har linker til graviditet kalendere og ukentlige nyhetsbrev.
7
Last ned applikasjoner til din mobiltelefon eller pocket pc . Mange selskaper tilbyr nå gratis graviditet håndbok applikasjoner, som du kan laste ned raskt og konsultere under og etter svangerskapet.