Merk den første dagen av den siste menstruasjonen på en kalender.
2
Count frem en uke fra denne dagen for å markere uke en av svangerskapet. Fortsett denne tellemåte og merk hver av de 40 ukene av svangerskapet.
3
Mark 12. uke av svangerskapet som i slutten av første trimester .
4
Merk begynnelsen av det 13. uke som i begynnelsen av andre trimester , og deretter markere 28. uke som i slutten av andre trimester
5
Merk begynnelsen av det 29. uke som begynnelsen av tredje og siste trimester . Deretter markere slutten på den 40. uke som i slutten av tredje trimester , som også bør være din forfallsdato .
Helse Graviditet