1. Kjøp et graviditetstestsett: Disse er allment tilgjengelige på apotek og online. Velg en test som er sensitiv nok til å oppdage graviditet tidlig, vanligvis merket som "tidlig oppdagelse".
2. Les og følg instruksjonene nøye: Hvert merke kan ha spesifikke instruksjoner, så sørg for at du leser og forstår dem før du starter testen.
3. Ta en urinprøve: De fleste tester krever en urinprøve. Tid det riktig – første morgenurin anbefales ofte da det har en tendens til å ha en høyere konsentrasjon av hCG (humant koriongonadotropin), graviditetshormonet.
4. Bruk testen: Avhengig av type test, kan det hende du må dyppe en teststrimmel i urinen eller bruke en dråpe for å overføre urinen til en testkassett.
5. Vent på resultatene: De fleste tester vil vise resultatet innen noen få minutter. Et positivt resultat indikeres vanligvis med et synlig farget bånd eller linje, ofte med en kontrolllinje også. Et negativt resultat vil typisk bare ha kontrolllinjen.
Blodprøve:
En blodprøve kan også oppdage graviditet ved å måle hCG-nivået i blodet. Denne testen kan være mer følsom og kan noen ganger oppdage graviditet tidligere enn en urinprøve. Det er vanligvis bestilt av en helsepersonell.
Husk at hvis du får et positivt resultat på en graviditetstest hjemme, er det viktig å bekrefte resultatet med en helsepersonell. De kan også gi deg råd om neste trinn og gi svangerskapsomsorg hvis du faktisk er gravid.