Situps anses generelt som trygge i de tidlige stadiene av svangerskapet, vanligvis første trimester. Men etter hvert som svangerskapet skrider frem, kan den voksende livmoren og leddbåndene gi mer belastning på mageområdet. Fortsettelse med situps i senere stadier av svangerskapet bør diskuteres med en lege eller helsepersonell. Trening under graviditet kan gi betydelige fordeler, inkludert forbedret sirkulasjon, redusert risiko for svangerskapsdiabetes og økt kondisjonsnivå. Imidlertid kan spesifikke øvelser og forholdsregler anbefales avhengig av stadiet og individuelle omstendigheter under graviditeten. Rådgivning med helsepersonell er avgjørende for å sikre en trygg og effektiv treningsrutine.
