Helse og Sykdom
Helse Og Sykdom

Skal du ikke spise fisk hvis du er gravid?

Gravide kvinner rådes til å begrense mengden fisk de spiser på grunn av potensiell tilstedeværelse av kvikksølv, et tungmetall som kan være skadelig for fosteret. Fisk er imidlertid en viktig kilde til protein, omega-3-fettsyrer og andre essensielle næringsstoffer, så gravide kvinner oppfordres til å spise fisk som er lavere i kvikksølv, som reker, laks og tilapia.
Opphavsrett © Helse og Sykdom Alle rettigheter forbeholdt