Ja, det anbefales generelt å begynne å ta prenatale vitaminer så snart du begynner å prøve å bli gravid eller så snart du finner ut at du er gravid. Prenatale vitaminer gir essensielle næringsstoffer som folsyre, jern, kalsium og andre vitaminer og mineraler som er viktige for riktig utvikling av fosteret. Spesielt folsyre er avgjørende for å forhindre nevralrørsdefekter hos babyen. Å ta prenatale vitaminer gjennom hele svangerskapet kan bidra til at både mor og baby får de nødvendige næringsstoffene for en sunn graviditet og babyens utvikling. Hvis du ikke tar prenatale vitaminer, er det tilrådelig å snakke med helsepersonell om å starte dem umiddelbart.
