Hva er den sikre menstruasjonsmetoden for å forhindre graviditet?

Metoden for sikker periode er også kjent som rytmemetoden eller naturlig familieplanlegging. Dette er en av flere mye brukte prevensjonsmetoder som hjelper til med å forhindre uplanlagt graviditet. Denne metoden er basert på en persons menstruasjonssyklus og tar sikte på å avstå fra samleie de dagene hun har størst sannsynlighet for å bli gravid (fertile dager)

Working of Safe Period Method:

Menstruasjonssyklusen er delt inn i fruktbare og ikke-fertile faser. Menstruasjonsfasen er blødningsperioden hver måned. Den eggløsningsfasen, eller det fruktbare vinduet, er tiden etter menstruasjon når et egg frigjøres (eggløsning) og kan befruktes.

Den sikre perioden inkluderer dager før eggløsning når graviditet er usannsynlig og etter eggløsning når egget er dødt, noe som gjør graviditet umulig. Den infertile eller sterile perioden av en kvinnes syklus brukes til samleie for å unngå graviditet. Eggløsningen skjer vanligvis midt i en menstruasjonssyklus.

Beregner sikker periode:

a) Telle dager i kalenderen:

I gjennomsnitt varer kvinnens menstruasjonssyklus i 28 dager og eggløsning skjer på den 14. dagen. Men siden de fleste individer ikke har en 28-dagers syklus, er det viktig å gjøre følgende beregning for å bestemme deres fruktbare og infertile dager.

b) Telle dager med perler:

For par som har uregelmessig menstruasjonssyklus eller synes menstruasjonskalendermetoden er vanskelig å bruke, kan Fertilitetsperler være den enkleste måten å spore fruktbarhet. Fertilitetsperler er en rekke fargede perler som representerer fruktbare og infertile dager i menstruasjonssyklusen.

Effektivitet:

Metoden for sikker periode, hvis den følges nøyaktig og konsekvent, kan ha en effektivitet på opptil 75 %. I praksis har den imidlertid en lavere effektivitetsrate på rundt 25 %. Dette betyr at par som bruker denne metoden har 1 av 4 sjanse for å bli gravide hvert år.