Hva er årsakene til høyt testosteronnivå hos menn ?

Testosteron er det viktigste mannlige kjønnshormonet . Høye nivåer av testosteron hos menn kan være forårsaket av flere faktorer , inkludert diett, genetikk og miljø. Forhøyede testosteronnivå kan påvirke menneskenes liv på ulike måter. Overdreven trening Hever testosteronnivå

Testosteron er produsert av både menn og kvinner. Testosteron er en type steroid som virker som et hormon . Normal trening er viktig for å opprettholde en sunn kropp , men overdreven trening kan føre til forhøyet testosteronnivå . Økt fysisk aktivitet vil øke testosteron nivåer.
Høyt testosteron Foods

nivåer av testosteron svinge naturlig , men feil kosthold kan øke testosteron nivåer. Østers og rødt kjøtt og fjærfe øke nivåene av testosteron . Økt inntak av disse matvarene vil føre til en merkbar økning i testosteron.
Genetikk og High Testosteron

Genetikk spiller en betydelig rolle i testosteronnivået enkelte menn . Noen menn har naturlig høyere testosteronnivå , og dette kan bestemmes av en rekke overvåknings tester utført over flere måneder .
Steroider og testosteron nivå

Noen kjemikalier som steroider kan drastisk øke en manns naturlige testosteronnivå . Ekstremt høye nivåer kan føre til selvdestruktiv og voldelig atferd . Steroider og note høyt testosteronnivå er en giftig blanding .
Sink og Testosteron

Sink har vært knyttet til økt testosteronnivå . Spise mat høy i sink kan resultere i en økning i testosteron . Noen av meieriprodukter , slik som yoghurt og cottage cheese er høy i sink. En person ville ha å spise en god del av disse matvarene for å øke testosteronnivået betydelig.