Hvordan vet du om du er i overgangsalder?

Det er mange symptomer på overgangsalder, men noen av de vanligste inkluderer:

* Uregelmessig menstruasjon: Mensen din kan bli kortere, lengre, tyngre eller lettere. Du kan også ha menstruasjoner som er hyppigere eller sjeldnere enn vanlig.

* Hottokter: Hetetokter er en plutselig følelse av varme og svette som kan vare i noen minutter. De kan forekomme flere ganger om dagen eller bare av og til.

* Nattsvette: Nattesvette ligner på hetetokter, men de oppstår under søvn.

* Søvnløshet: Mange kvinner opplever søvnløshet, eller problemer med å falle eller holde seg i søvn, i overgangsalderen.

* Humørsvingninger: Menopause kan forårsake humørsvingninger, irritabilitet og angst.

* Tørrhet i skjeden: Vaginal tørrhet kan oppstå på grunn av reduserte østrogennivåer i overgangsalderen. Dette kan gjøre sex smertefullt og kan føre til andre problemer som urinveisinfeksjoner.

* Vektøkning: Mange kvinner går opp i vekt i overgangsalderen, spesielt rundt magen.

* Tynning av hår: Hårtap og tynning kan oppstå på grunn av reduserte østrogennivåer.

* Hudforandringer: Huden kan bli tynnere, tørrere og mer rynkete i overgangsalderen.

Det er viktig å merke seg at ikke alle kvinner opplever alle disse symptomene. Noen kvinner kan bare ha noen få symptomer, mens andre kan ha mer alvorlige symptomer. Hvis du opplever symptomer som forstyrrer ditt daglige liv, snakk med legen din om alternativer for behandling av overgangsalder.