Dagliglivets aktiviteter for eldre

Karen Henderson , en erfaren eldre omsorgsperson og foredragsholder på eldreomsorgen , forklarer at det er to klassifikasjoner for dagliglivets aktiviteter : Aktiviteter i dagliglivet , eller adls , som er de nødvendige ferdigheter for å leve selvstendig , og Instrumental Activities of Daily living, eller IADLs , som er de ferdigheter som er viktige for selvstendig liv , men ikke nødvendig for eldre å bli boende i eget hjem alene. Hygiene og pleie

Bading , å kunne kle og muligheten til å gå på toalettet er alle vurdert adls . Disse er nødvendige funksjoner som en eldre person har til å være i stand til å utføre alene for å være uavhengig . For å bidra til å gjøre disse oppgavene enklere for aldrende kjære, kan du gjøre hjemme modifikasjoner. Ved å legge rekkverk til området toalett og dusj , plassere sklisikker gulv i deres toalett og kjøpe en dusj stol for deres kar gi dem fysisk støtte er nødvendig for å stelle uavhengig. Det er også en god idé å hjelpe dem å velge klær som har store knapper eller borrelås for å gjøre lettere dressing .
Spise og drikke
Walking på daglig basis er en god aktivitet for alle aldre.

alle trenger å være i stand til å spise og drikke for å holde kroppen sin næring , og det er derfor dette også er ansett som et ADL . Denne evnen er en som blir spesielt vanskelig for de aller eldste , i alderen 85 og eldre. For å oppmuntre til hånd- øye-koordinasjon som spiser og drikker krever , snakke med din kjære om å delta i senior statsborger treningsgrupper. Øvelsen instruktører for pensjonister jobbe på utholdenhet, styrke, balanse og fleksibilitet. Ved å bo fysisk aktiv , opprettholder en eldre person de fleste av sine motoriske ferdigheter.
Meal Forberedelse

effekten av aldring påvirker eye -sight og årvåkenhet , som er grunnen til at matlaging kan være en potensielt farlig aktivitet for en eldre person. Måltid forberedelse og rengjøring blir betraktet som en del av IADL gruppen . Hvis din kjære er ikke i stand til å gjøre dette alene , kan de fortsatt bli vurdert uavhengig. Hjem helsevesenetetater er tilgjengelig for å hjelpe med rengjøring en senior hjem, og organisasjoner som Meals on Wheels kan gi precooked matvarer.
Livet Ledelse

En av de vanskeligste ting for eldre personer å akseptere er deres manglende evne til å forvalte sine egne penger , drive, shoppe alene eller huske å ta sine medisiner . Disse IADLs kan bli tatt vare på av en profesjonell senior omsorg organisasjon, men disse pliktene er ofte delegert til en klarert familiemedlem. Når dette blir ditt ansvar , må du huske å vurdere hvordan du ønsker å bli behandlet . En god praksis er å dedikere bestemte dager i uken for å bidra til å sortere sine medisiner , ta dem shopping og hjelpe dem til å betale sine regninger.