Oppregne fysiske og følelsesmessige endringer i puberteten?

Både gutter og jenter opplever fysiske endringer i puberteten. Noen av de vanligste fysiske endringene inkluderer:

• Gutter:

  • Økt vekst i høyde og vekt
  • Utvikling av ansiktshår og kjønnshår
  • Utdypning av stemmen
  • Forstørrelse av penis og testikler
  • Økt sædproduksjon

• Jenter:

• Økt vekst i høyde og vekt
• Utvikling av bryster
• Utvidelse av hoftene
• Vekst av kjønnshår
• Menarche, eller den første menstruasjonen

Følelsesmessige endringer

Puberteten kan også føre til en rekke følelsesmessige endringer. Noen av de vanligste følelsesmessige endringene inkluderer:

• Humørsvingninger
• Økt irritabilitet og sinne
• Føler meg selvbevisst eller klosset
• Bekymring for kroppsbilde
• Føler seg seksuelt tiltrukket av andre
• Økt uavhengighet og et ønske om privatliv

Fysiske og følelsesmessige endringer kan variere betydelig fra person til person. Noen mennesker kan oppleve flere endringer enn andre, og endringene kan skje til forskjellige tider. Puberteten er en normal del av utvikling og vekst. Hvis du eller barnet ditt opplever noen bekymringer om puberteten, er det viktig å snakke med en helsepersonell.