Trinn 1:Før puberteten
- Før puberteten begynner
- Ingen merkbare endringer i kroppen eller hormoner
Trinn 2:Tidlig pubertet
– Hormonene begynner å øke
- Brystknopper begynner å utvikle seg hos jenter
– Testikler og pung begynner å vokse hos gutter
– Kjønnshår begynner å vokse hos både gutter og jenter
Trinn 3:Midt i puberteten
- Kjønnshårveksten blir tykkere
- Menstruasjonssyklusen begynner hos jenter (menarche)
– Stemmen blir dypere hos gutter
- Penis og testikler vokser seg større
Trinn 4:Sen pubertet
– Alle sekundære seksuelle egenskaper er tilstede og utvikles
- Akne kan dukke opp
- Vekstspurt kan skje
- Menstruasjonssyklusen blir regelmessig
Trinn 5:Post-pubertet
- Puberteten tar slutt
– Voksenstørrelse og kjønnsmodenhet er nådd