Herbal Behandling for uregelmessig menstruasjon

Uregelmessig perioder er problematisk . Ofte er en savnet perioden forårsaket av en hormonell ubalanse . Uregelmessig eller suspendert menstruasjon kan være forårsaket av hormonubalanse , lav kroppsvekt , overdreven trening og stress. Kvinner har brukt urter for å balansere sine hormonelle system i århundrer . Kombinert med et godt kosthold , regelmessig hvile og moderat trening , kan naturmidler bidra til å bringe kroppen tilbake i balanse og regulere menstruasjonen . Vitex

Vitex agnus - castus , også kalt chastberry , er en viktig urt for kvinners reproduktive helse . Vitex er busk innfødte til middelhavsområdet , men er nå lett dyrkes i de fleste områder av ubundne stater . Vitex er den mest brukte og uten tvil den mest effektive urte rette for å regulere menstruasjonssyklusen. De Vitex bær er laget i tinctures, te og tabletter for medisinsk bruk . Vitex skal brukes over en lengre periode for å bringe kroppen tilbake i balanse . Tar Vitex for 12 til 18 måneder kan LAVE en langsiktig regulerende effekt på menstruasjonssyklusen . Vitex kan bidra til å regulere menstruasjonssyklusved å balansere hypofysefunksjonen og prolaktinnivå , ifølge University of Maryland Medical Center. I sin artikkel , " Vitex Chasteberry : En suveren hormonell tonic for kvinner , " . Herbalist Jessica Godino anbefaler å ta 30 til 50 dråper Vitex tinktur tre ganger om dagen i tre hele menstruasjonssykluser
Forbereder Vitex Tea og tinctures

Du kan lage din egen te og tinctures med ferske eller tørkede Vitex bær . For å gjøre et skjær , fylle et norgesglass med bær og dekk med en blanding av halv 100 proof vodka eller korn alkohol og halvparten vann . Dekk tett og la skjær sitte i seks uker . Når den er klar , belastningen på Vitex bær fra væsken , og du har en medisinsk skjær. Du kan dekanter skjær i doseringsflaskerog lagre i flere år . Du kan også brygge dine egne Vitex te med friske eller tørkede Vitex bær .
Svart cohosh

En savnet perioden kan ofte være utløst av en ubalanse av østrogen produksjon. For å øke østrogennivået i kroppen din naturlig , kan du bruke klaseormedrue . Klaseormedrue har en østrogenlignende effekt på kroppen . Klaseormedrue er også beroligende og et mildt beroligende , noe som kan lette noe av søvnløshet og kramper assosiert med uregelmessig menstruasjon . Klaseormedrue er også forbundet med å indusere arbeidskraft på tidspunktet for fødselen , på grunn av dette hvis du er gravid , bør du ikke bruke klaseormedrue .
Andre urter

Annet urter som brukes til å stimulere menstruasjonsblødningen er lakris , jernurt , marikåpe , blå cohosh , persille og squaw vintreet . Når du tar urtemedisin er det viktig å arbeide med en utdannet herbalist . Planter har sterke helbredende evner , men de kan også føre til komplikasjoner når de brukes feil . Når du arbeider med urter er det viktig å innse at urter alene ikke kan bringe kroppen i balanse . Det er viktig å hvile og unngå stress. Det er også viktig å spise et sunt, balansert kosthold og få nok moderat trening .